L'esport millora significativament les funcions cardiovascular i contribueix a una adequada maduració del sistema múscul-esquelètic i de les seves habilitats psicomotores.
• Ajuda la prevenció de les malalties degeneratives estretament relacionada amb les malalties cardiovasculars.
• En el nen, un entrenament regular produeix beneficis en les habilitats motrius i cognitives, i s'obté benefici físic i psicològic.
• Els ajuda a desenvolupar-se físicament i mentalment, estar sans. Ajuda a tenir més confiança en relacionar-se millor amb els altres i fins i tot superar una malaltia com l'asma.
En resum:
1• Ingressa el nen en la societat.
2• L'ensenya a seguir regles.
3• Ajuda a superar la timidesa.
4• Frena els seus impulsos excessius.
5• Li farà més col·laborador i menys individual.
6• Li farà reconèixer i respectar que existeix algú que sap més que ell.
7• Produeix un augment generalitzat del moviment coordinat.
8• Expansiona les seves possibilitats motrius.
9• Augmenta el seu creixement.
10• Pot corregir possibles defectes físics.
11• Potencia la creació i regularització d'hàbits.
12• Desenvolupa el seu plaer pel moviment.
13• Estimula la higiene i la salut.
14• L'ensenya a tenir responsabilitats.
Opinió personal:
Nosaltres pensem que hem de fer esport per portar una vida saludable i perquè ens ajuda a relacionar-nos amb els companys i és pot fer esport d'una manera divertida i amb facilitat.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada